跟我练:八分钟腹肌锻炼

2013-03-05 21:09:52 来源:未知 编辑:jirou001      
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方案一:八分钟腹肌锻炼,可每周锻炼5次。
 


方案二:八分钟腹肌锻炼,可每周锻炼5次。

 



方案三:八分钟腹肌锻炼,可每周锻炼3次。


 

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